2008. november 18-án volt annak a napja, hogy megvettem az első havibérletet a szomszédos konditeremben, tehát tegnap volt az ötödik hónapja, hogy (újra) elkezdtem mozogni. És ha már elkezdtem, mentem is majdnem minden nap legalább három hónapon át. A napi kardio-edzéseket kiegészítette a heti egyszeri squash és a RÖFI-meccsek is, valamint a családi Rudasfürdő, bár az inkább rekreációs célokat szolgál. Emellett persze igyekeztem figyelni arra is, hogy mit eszek, és mikor. 2-3 havonta persze becsúsztak éjféli lángosok vagy gyrosok, de hát kinek nem?
Nem tudom, hogy pontosan mennyi voltam aznap, mikor újrakezdtem a mozgást rendszeresen, de legalább 125-130 kiló. Amikor pedig majdnem két héttel ezelőtt, múlt szerdán megmértem magam a Rudas ósuli mérlegén, 108-at mutatott a mutató. Ami azért akárhogy is nézzük, (kb.) 20 kiló. Meg is örültem neki, most már belátható közelségbe került a 100 kiló alatti tartomány… Ugyan nem a mostani punnyadással fogom ezt előidézni, de dolgozom rajta.
6 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.
Gratulálok, lehet meg sem ismernélek? :)
Annyira azért nem fogytam le szerintem :)
Továbbra is sok mozgás, és vigyázz a sörrel! :)
Persze hogy vigyázok a sörrel, de mindig beleviszel a rosszba! :)
uuu csudi vagy
akkor a veletlen arany Janos utcai Burger King is csak becsuszas volt, ugye? :)))
azert egy fisendcsipszre meghivhatlak majd? :) lassad mitol hizik az angol :)
Az még azelőtt volt, hogy elkezdtem volna a fogyókúra témát, emlékeim szerint :) De azóta nem is nagyon ettem gyorsétteremben, talán csak néhányszor.
Fisencsipsz jöhet, még úgyse ettem (mondjuk angliai túra nélkül elég nehéz is autentik fisencsipszet enni…)