Comments on: Futóblog #3 (plusz #2, mert kimaradt) http://www.kvazifoldon.hu/2009/04/20/futoblog-3-plusz-2-mert-kimaradt/ Part-time expat (ß) Mon, 19 Jul 2010 23:13:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Tschöppy http://www.kvazifoldon.hu/2009/04/20/futoblog-3-plusz-2-mert-kimaradt/comment-page-1/#comment-1097 Tschöppy Tue, 21 Apr 2009 21:07:28 +0000 http://www.kvazifoldon.hu/?p=1085#comment-1097 Van óra azon, csak épp nem stopperes :) Van óra azon, csak épp nem stopperes :)

]]> By: shawtey http://www.kvazifoldon.hu/2009/04/20/futoblog-3-plusz-2-mert-kimaradt/comment-page-1/#comment-1095 shawtey Tue, 21 Apr 2009 20:55:47 +0000 http://www.kvazifoldon.hu/?p=1085#comment-1095 es vegyel olyan MP3 lejatszot, amin van ora...lsd az enyemen :) es vegyel olyan MP3 lejatszot, amin van ora…lsd az enyemen :)

]]> By: Tschöppy http://www.kvazifoldon.hu/2009/04/20/futoblog-3-plusz-2-mert-kimaradt/comment-page-1/#comment-1093 Tschöppy Tue, 21 Apr 2009 19:40:34 +0000 http://www.kvazifoldon.hu/?p=1085#comment-1093 IAAF approved futópályán nyomom, szigorúan nem betonon, így talán annyira nem para a térdnek. Meg hát futásnak sem nevezném, amit csinálok, inkább könnyed kocogásnak. Én holnap, vagy holnapután megyek a cipőmért vissza a Spuriba, aztán kezdem el rendesen a dolgot (a régi cipővel nem akarom nagyon űzni a sport) És köszi :) IAAF approved futópályán nyomom, szigorúan nem betonon, így talán annyira nem para a térdnek. Meg hát futásnak sem nevezném, amit csinálok, inkább könnyed kocogásnak.

Én holnap, vagy holnapután megyek a cipőmért vissza a Spuriba, aztán kezdem el rendesen a dolgot (a régi cipővel nem akarom nagyon űzni a sport)

És köszi :)

]]> By: zana http://www.kvazifoldon.hu/2009/04/20/futoblog-3-plusz-2-mert-kimaradt/comment-page-1/#comment-1092 zana Tue, 21 Apr 2009 16:32:22 +0000 http://www.kvazifoldon.hu/?p=1085#comment-1092 futashoz nagy fel, ambar. en inkabb javasolnam a gyaloglast, megfelelo technikaval, utemesen, kicsit hosszabb ideig. kaloriaegetesben kb ugyanott fogsz jarni, izuletek megorzese erdekeben viszont inkabb azt mondanam, power walking...most ujitottam valami csodacipot hozza (Nike Structure 12) es nyomatok vele napi 8 km gyaloglast (az korokben merve kb 16 kor), egy ora alatt.... :) csak tipp, ha jol erzed magad futas kozben, az klassz. de orvosi/izuleti szempontbol meg az en 66 kilommal sem javallott a magassagomhoz :/ kitartas! futashoz nagy fel, ambar. en inkabb javasolnam a gyaloglast, megfelelo technikaval, utemesen, kicsit hosszabb ideig. kaloriaegetesben kb ugyanott fogsz jarni, izuletek megorzese erdekeben viszont inkabb azt mondanam, power walking…most ujitottam valami csodacipot hozza (Nike Structure 12) es nyomatok vele napi 8 km gyaloglast (az korokben merve kb 16 kor), egy ora alatt…. :)

csak tipp, ha jol erzed magad futas kozben, az klassz. de orvosi/izuleti szempontbol meg az en 66 kilommal sem javallott a magassagomhoz :/

kitartas!

]]>