Most viszonylag keveset futottam, betudom annak (kifogás-alert!), hogy új a cipőm, és nem volt kényelmes még futni benne. Viszont volt nálam stopper (konkrétan egy nokia telefon), így teljesebb képet tudtam nyerni arról, hogy mi a szitu. 3 perc körül köröket futottam, ami nagyjából 8 perces 1000 métereket jelent (-ene, hogyha egyszer végig bírnék futni ezer métert ugyanabban a tempóban).
Tehát 18 perc alatt hat kör a ma délelőtti teljesítmény. Ha tovább bírom, akkor meglett volna a nyolc is talán a bűvös 25 perces időmennyiség alatt. Na de majd legközelebb.
4 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.
Egy Nokia telefon…vagy az ÉN Nokia telefonom? Hogy van a beteg? Sikerült valamit intézni Voda-bácsival?
Kérlekalássan, egy bizonyos 6288 (vagy mi a vihar) volt az ominózus nokia telefon, úgyismint cserekészülék by Voda. Egyébként pont ma hívtak, csütörtökön érkezik hőn szeretett tenyérszámítógépem vissza az akolba.
kerdesek. milyen cipoben fucc? hogyan melegicc be? nyujtasz? :)
cipő: http://www.productwiki.com/nike-air-alaris-ii/
bemelegítés: némi nyújtás, socalled powerwalk a pályáig :) De nem szoktam sokat ezen problémázni, csak megy vele az idő.
You must be logged in to post a comment.