Ma valamiért meló után éreztem magamban az erőt, hogy le tudom futni a szigetkört a Margitszigeten. Fogtam hát magam, és elmentem a szigetre, mi bajom lehet…
Hát bajom, az lett. A szigetkör nem jött össze, kb. 700 méteren bukott el a project. Túl gyorsan kezdtem, így egyszerűen elkészültem az erőmmel. Itt jött képbe a fenti távolság, séta formájában. Utána – igen lassan ugyan, de – folytattam a futást, és 38 perc alatt beértem az atlétikai centrumnál lévő “célba” (ebből ugye volt kb 7-8 perc a séta).
a cipőm kezdi magát rádobni a lábamra, bár még kell neki néhány futás, hogy igazán passzentos legyen.
Fő tanulság: gyorsan kezdek bele, valamint nem nyújtok/melegítek eleget. Ezeken változtatni kell gyorsan, és talán hamarosan összejön a hőn áhított szigetkör.
0 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.